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上達屋ホームページ限定WEB連載スタート!! P(ポジティブ)−カワイ『ランニング日記』皆さんこんにちは。P-カワイです。

今日は、9月1日に行った第1回目の測定の感想を書きたいと思います。

僕自身、久々のタイムトライアルで少し緊張してしまいました。
しかも当日の気温は30℃越えです。

マラソンランナーの方々は、
こんな環境の中でも苦にせず走られているんだなと改めて感心してしまいました。

タイムは、「はじめに」の欄で書いた通り、
高校時代のベストタイムから30秒ほど遅くなりましたが、
身体の感覚はとても軽く感じられました。

今回は、練習する期間が少なく当日不安があったのですが、
コーディネート中にお客さんと練習していく中で
勝手に変化してきたのかなと思いました。

練習する時間を特別に設けずとも感覚が変わる、
まさに信号待ち体操にランニングのドリルはピッタリだと感じました。

また、測定の前に走っている姿も動画に撮ったので
今後ドリルを反復していくうえでどう変化していくか楽しみです。
動きに変化が出てきたらこのページに公開したいと思います。

ありがとうございました。

P-カワイ
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