手塚一志の上達屋 「ランニング部門」 インターネット予約(東京道場) アクセス(東京道場) インターネット予約(大阪道場) アクセス(大阪道場)
大阪道場の施設予約はこちら
営業時間のくわしいご案内はこちら
料金一覧はこちら

P-カワイのみるみるタイムが縮まる!信号待ち骨盤体操 WEB日記

第17回 「ついに出た?・・4分台!」

皆さんこんにちは。
P-カワイで す。
いつも日記をお読みいただきありがとうございます。

早速ですが、先日タイムトライアルを実施してきました。
その結果を発表します。
5分02秒30でした。
最高記録ですが、あと少しで大台の4分台・・・惜しかったです。

実は、前回のタイムをまだ皆さんにお知らせしていませんでした。(申し訳ありません。)
5分08秒25で1度タイムが下がっていました。

そんなこともあり試行錯誤するなかで、
今回は、なんとBOSSにランニングをコーディネートしていただきました。
その時、感じたのは

「骨盤に上体の重さが乗って、
呼吸がしやすく骨盤から下は自動操縦」

これには僕も、ワクワクしてきて走るのが更に心地よくなってきました。

その内容は、文章で伝えるのは難しく、感覚を体感していただきたいので、
ランナーズクオをご予約いただいたお客様に特別にご紹介します。
是非お待ちしております。

ありがとうございました。
ランニングチーフ
P-カワイ


P(ポジティブ!)−カワイ
バッティング・ランニングチーフ

WEB日記トップはこちら

「ランニング部門」のトップページはこちら

上達屋トップページはこちら

「上達屋」は、身体の操り方を磨くことで、全てのランナーの自己ベスト更新をサポートします。